All Wellness
All Wellness
All Wellness
All Wellness
Sauna’s zijn cabines die hoge temperaturen met een lage vochtigheidsgraad combineren. Een saunabad nemen is een weldaad voor het lichaam omdat het een optimale ontspanning biedt en de bloedsomloop stimuleert. Afvalstoffen worden door het zweten uit het lichaam verdreven en de huid wordt versterkt. Bovendien verhoogt een saunabeurt onze weerstand waardoor verkoudheden en andere kwaaltjes vermeden kunnen worden.
- Er zijn twee saunatypes: de droge en de vochtige sauna. Omdat de vochtigheidsgraad bij een droge sauna lager is, heeft de warmte een grotere invloed op ons lichaam. Droge sauna’s zijn dan ook meer in trek.
- Wanneer je een sauna aanschaft, merk je dat je kan kiezen tussen cabines vervaardigd uit massief hout of sauna’s die worden opgetrokken uit sandwichpanelen. Massieve sauna’s worden opgebouwd door massieve balken om en om op elkaar te stapelen. Dit soort sauna neemt wel wat ruimte in beslag. Een panelen sauna daarentegen, is opgebouwd uit elementen met diverse breedtes en variabele hoogtes, wat maakt dat je dit soort sauna makkelijk en snel kan monteren. Panelen sauna’s worden in tegenstelling tot massieve sauna’s geïsoleerd.
